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高脂高胆固醇食物
如油炸食品、烧烤、动物内脏、高脂奶制品等,这类食物会显著增加胰腺负担,加重炎症反应。 -
高糖食品
包括果汁、碳酸饮料、甜点、零食等,过量糖分可能引发血糖波动,间接影响胰腺功能。 -
高盐腌制食品
如咸鱼、腊肉等,高盐饮食可能加重心血管负担,不利于病情控制。 -
辛辣油腻食物
辣椒、薯条、炸鸡等刺激性食物易诱发消化道不适,加重腹痛、呕吐等症状。 -
酒精类饮品
啤酒、葡萄酒、鸡尾酒等酒精会直接刺激胰腺,增加急性发作风险。 -
暴饮暴食
过量进食(尤其高脂饮食)是重要诱因,建议少食多餐,每餐七分饱。
饮食建议:
- 选择优质蛋白(如瘦肉、鱼类、豆腐)和低脂碳水(如米面),适量补充新鲜蔬果。
- 控制体重增长,定期产检,出现腹痛、呕吐等症状需及时就医。
科学饮食结合健康管理是预防妊娠合并急性胰腺炎的关键。