1. 避免刺激与清洁护理
- 减少对疤痕的摩擦和抓挠,防止进一步损伤皮肤。
- 保持疤痕处清洁,用温水轻柔擦拭,避免感染。
2. 外用药物促进修复
- 使用含积雪苷霜、多磺酸粘多糖乳膏或复方肝素钠尿囊素凝胶等药物,帮助减轻疤痕。
- 若疤痕伴随瘙痒,可遵医嘱短期使用激素类药膏(如0.1%丁酸氢化可的松)缓解症状。
3. 物理治疗与医美手段
- 对较明显的疤痕,可考虑激光治疗、微针或光子嫩肤,促进胶原蛋白再生。
- 严重疤痕(如增生性或凹陷性)需就医评估,必要时通过手术切除修复。
4. 防晒与饮食调理
- 疤痕恢复期需严格防晒,避免紫外线加深色素沉着。
- 多摄入富含维生素C、E的食物(如柑橘、坚果),抑制黑色素生成。
提示:若疤痕持续不改善或伴随红肿、渗液,建议及时就医排查感染或其他皮肤问题。