​推荐饮食

1. ​高蛋白饮食

   • 选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，每日摄入量建议1.2-1.5克/千克体重，帮助修复组织并增强免疫力。

2. ​低脂肪、低碳水化合物

   • 减少油腻食物（如油炸食品、肥肉）和精制碳水（如米饭、面食），避免加重二氧化碳潴留和呼吸负担。
   • 可适量增加健康脂肪（如坚果、深海鱼）补充能量。

3. ​高维生素及矿物质

   • 多吃新鲜蔬果（如柑橘、菠菜、西兰花）补充维生素C、E，增强呼吸道黏膜防御力。
   • 适量摄入富含钙、镁的食物（如牛奶、海产品），维持呼吸肌功能。

4. ​少食多餐与水分管理

   • 每日4-5餐，避免饱食引发呼吸困难。
   • 保证充足水分（心功能允许情况下），稀释痰液利于排出。

5. ​中医膳食辅助

   • 根据体质选择药膳，如肺脾两虚可用白醋鲤鱼、参芪大枣汤；气阴两虚推荐山药冬菇瘦肉粥、沙参玉竹鳄鱼骨汤等。

​禁忌饮食

1. ​高盐食物​（咸菜、腌肉）：加重水肿和心脏负担。
2. ​辛辣刺激食物​（辣椒、花椒）：刺激呼吸道，加剧咳嗽。
3. ​产气食物​（豆类、红薯）：导致腹胀，影响呼吸。
4. ​酒精与咖啡因：刺激呼吸道，干扰氧合功能。

​注意事项

• 严重呼吸困难时需限制蛋白质和碳水化合物比例，以低脂、高纤维为主。
• 合并糖尿病或高血压者需控制糖分和盐分摄入。
• 戒烟并避免二手烟，减少呼吸道刺激。

建议结合医生或营养师评估，制定个性化方案。合理饮食配合规范治疗可有效改善生活质量。