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清洁伤口
立即用温水和肥皂轻柔清洗叮咬部位,去除残留的螨虫分泌物。清洗后用干净毛巾擦干,避免摩擦刺激。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟,可缓解瘙痒和肿胀。注意避免直接接触皮肤,用毛巾包裹冰袋更安全。 -
止痒处理
• 外涂炉甘石洗剂或复方薄荷脑软膏缓解瘙痒;
• 若瘙痒严重,可口服氯雷他定等抗组胺药物(需遵医嘱)。 -
避免刺激
• 禁止搔抓、挤压伤口,防止感染;
• 忌穿紧身衣物,减少摩擦;
• 暂停使用刺激性护肤品/化妆品。 -
环境除螨
• 及时清洗衣物、床单,阳光下暴晒被褥;
• 野餐后彻底清扫场地,减少螨虫残留。
何时需就医?
若出现以下情况,请立即就诊:
• 伤口红肿扩散、疼痛加剧或化脓;
• 发热、头痛等全身症状;
• 过敏体质者出现呼吸困难。
预防贴士
户外活动建议穿长袖衣裤,随身携带驱虫喷雾,野餐垫选用防螨材质。