清明踏青时被跳蚤叮咬，可按以下步骤处理：
一、立即处理伤口
- 清洁消毒
用肥皂水或清水冲洗叮咬处，中和跳蚤分泌的酸性毒素，缓解瘙痒。若皮肤破损，可用碘伏或酒精消毒预防感染。 - 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷患处10-15分钟，减轻红肿和灼热感。
二、止痒与抗炎
- 外用药物
- 碱性物质：涂抹肥皂水、苏打水或风油精等中和毒素。
- 止痒药膏：炉甘石洗剂、地奈德乳膏或糠酸莫米松软膏可快速缓解炎症和瘙痒。
- 天然成分：芦荟凝胶、鲜马齿苋汁或茶水湿敷也有舒缓效果。
- 口服药物
若瘙痒严重或大面积红肿，可服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，必要时短期使用糖皮质激素（需遵医嘱）。
三、预防感染与恶化
- 避免抓挠：抓破易引发细菌感染，可剪短指甲或覆盖纱布。
- 观察症状：若出现水疱化脓、发热或呼吸困难，需立即就医。
四、环境与衣物处理
- 个人物品清洁
换下衣物用开水烫洗或高温烘干，床单、背包等需暴晒或喷洒杀虫剂（如呋虫胺）。 - 居家灭蚤
使用吸尘器清理角落虫卵，喷洒跳蚤专用杀虫剂（如虫虫战队跳蚤药），处理后通风。 - 宠物驱虫
若携带宠物，需定期用驱蚤沐浴液清洗，并清理其毛发和窝垫。
五、踏青防护建议
- 穿长袖长裤，避免皮肤暴露，喷洒含避蚊胺的驱虫剂。
- 避开草丛、灌木丛等跳蚤高发区域，减少停留时间。
注意：若症状持续超过一周或反复发作，可能需结合环境消杀和专业医疗处理。
