清明节外出踏青时，如果不幸被臭屁虫咬了，可以参考以下处理方法：

1. 1.清洗患处皮肤：被臭屁虫咬后，虫子会分泌一些酸性物质，这些物质可能会引起皮肤过敏。因此，应立即用肥皂水或小苏打洗液等碱性溶液清洗患处皮肤，以中和酸性物质
2. 2.冷敷：用冰块或冷敷包包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在叮咬处，可以减轻疼痛和肿胀
3. 3.使用局部止痒药物：可以使用外用的止痒药膏或乳液，如炉甘石洗剂、氢化可的松霜或舒巴酚酞凝胶等，以缓解瘙痒感
4. 4.避免搔抓：尽量避免搔抓叮咬处，因为这可能引起更多的刺激和不适感，并且容易引发感染
5. 5.药物治疗：如果叮咬处出现红肿、疼痛等症状，可以使用抗生素类药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等如果瘙痒症状严重，可以在医生的指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等对于特别严重的症状，可以短期使用糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等
6. 6.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀或严重的瘙痒等，应立即就医
7. 7.预防措施：外出踏青时，建议穿着长袖长裤，避免在植被茂密的地方停留，并使用驱虫剂以减少被叮咬的风险

被臭屁虫咬后，及时清洗患处并采取适当的药物治疗是关键。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。希望这些建议能帮助你缓解症状，享受愉快的踏青时光。