清明遛弯被虱子咬了，可以尝试以下几种药膏来止痒：

1. 炉甘石洗剂：这是一种皮肤外用化学制剂，具有收敛和保护皮肤的作用，可以缓解瘙痒等症状。使用前请确保患处干燥清洁，然后适量涂抹。

2. 苯海拉明霜：属于局部麻醉药物，具有止痒、收敛的作用，能有效缓解被虱子咬后的特别痒的症状。但请注意，对该药物过敏的患者、孕妇及哺乳期妇女等人群禁止使用。

3. 丁酸氢化可的松乳膏：作为糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏等作用，适用于缓解因虱子叮咬引起的红肿、瘙痒等症状。使用时需避免长期、大面积使用，以免引起不良反应。

4. 复方利多卡因乳膏：此药膏通过阻断神经信号传导来减轻疼痛和瘙痒感，适合用于缓解因虱子叮咬引起的剧烈瘙痒。但请注意，其可能引起局部刺激或过敏反应，因此在使用前最好进行小范围的皮肤测试。

5. 无极膏：无极膏也是一种常用的止痒药膏，对于缓解皮肤瘙痒有较好的效果。

除了使用药膏外，还可以尝试口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等来缓解全身性瘙痒症状。同时，注意保持个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，以减少虱子的滋生和叮咬。

请注意，以上建议仅供参考，具体用药请咨询医生或药师的建议。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。