被蠓虫咬了后，可以采取以下措施进行处理：
1. 清洗伤口
- 立即用肥皂和清水清洗伤口，以中和蠓虫唾液中的酸性物质，减轻皮肤的刺激感。
- 清洗后，用干净毛巾轻轻擦干，保持伤口干燥，有助于预防细菌感染，促进伤口快速愈合。
2. 药物治疗
- 外用止痒药：对于轻度瘙痒和红肿，可以选择外用炉甘石洗剂，它能够有效缓解瘙痒感。
- 糖皮质激素类药膏：若症状较重，可考虑在医生建议下使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松或糠酸莫米松乳膏，以减轻皮肤的炎症反应。
- 口服抗过敏药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，也可缓解全身性过敏反应。
3. 冷敷
- 在被叮咬的部位进行冷敷，用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次持续10-15分钟。冷敷能够收缩血管，减少局部充血，从而缓解瘙痒和肿胀。
4. 预防感染
- 保持患处清洁，避免搔抓，以防继发感染。若已出现感染迹象，如红肿加重、有脓性分泌物等，应及时就医，并遵医嘱使用抗生素。
5. 生活建议
- 饮食清淡：避免辛辣、刺激性食物，以免加重皮肤炎症。
- 适当锻炼：增强体质，但避免剧烈活动以免出汗过多，增加皮肤感染风险。
- 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体康复。
如果症状持续不缓解或加重，请及时就医，以免延误病情。
预防措施
- 穿着防护：在户外活动时，尽量穿长袖衣服和长裤，减少皮肤暴露的机会。
- 使用驱虫剂：可以在皮肤和衣物上喷洒含有DEET（避蚊胺）的驱虫剂，有效防止蠓虫叮咬。
- 避开高危区域：尽量避免在水边、草丛等蠓虫密集的地方长时间停留。
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