清明时节外出踏青或徒步时，被螨虫叮咬是比较常见的情况。根据搜索材料和一般医学建议，以下是处理螨虫叮咬的详细步骤：

处理螨虫叮咬的方法：

1. 1.清洁伤口：被螨虫叮咬后，首先要用温水和肥皂水清洗叮咬部位。这有助于去除伤口表面的污垢和可能残留的螨虫分泌物肥皂水清洗可以减少细菌滋生，并有助于缓解症状
2. 2.使用药物：炉甘石洗剂：这是一种常用的外用药物，具有收敛和止痒的作用，适用于螨虫叮咬后的皮肤症状抗组胺药膏：如果瘙痒症状严重，可以使用抗组胺药膏来减轻过敏反应氢醌硼酸软膏：这种软膏具有抗菌和消炎的作用，可以用于螨虫咬伤后的皮肤治疗，预防感染
3. 3.冷敷：被螨虫叮咬后，可以用冷水或冰袋敷在叮咬处，来帮助缓解瘙痒和红肿
4. 4.避免抓挠：抓挠叮咬处可能会加重症状，甚至引起感染。因此，尽量避免抓挠
5. 5.预防感染：如果叮咬处出现感染迹象，如红肿加重、有脓液渗出等，可以使用抗生素类药膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等

注意事项：

• 不要使用碱性物质：有资料指出，螨虫叮咬后使用香皂或肥皂水可能会导致症状加重
• 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总结：

清明徒步时被螨虫咬了，可以使用肥皂水清洗叮咬部位，但要注意使用温和的肥皂水，并避免过度使用碱性物质。清洗后可以使用炉甘石洗剂等药物来缓解症状，并注意避免抓挠和预防感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。