清明节徒步时被马陆咬了并留下疤痕确实让人困扰。以下是一些可能有助于去除疤痕的方法：

1. 1.保持伤口清洁：确保伤口区域保持清洁，以防止感染。使用温和的肥皂和水轻轻清洗。
2. 2.使用抗疤痕药膏：市面上有许多抗疤痕的药膏和凝胶，如含有硅酮成分的产品。这些产品可以帮助软化疤痕并减少其可见性。
3. 3.按摩疤痕：定期轻轻按摩疤痕区域可以促进血液循环，有助于疤痕的淡化。
4. 4.使用保湿霜：保持疤痕区域的皮肤湿润，使用无香料的保湿霜可以帮助改善疤痕的外观。
5. 5.防晒：疤痕区域对阳光非常敏感，暴露在阳光下可能会使疤痕变得更明显。使用高SPF的防晒霜来保护疤痕区域。
6. 6.微针疗法：这是一种通过微小的针头在皮肤上制造微小的穿刺，以刺激皮肤自我修复的方法，可能有助于减少疤痕。
7. 7.激光治疗：激光治疗可以有效地减少疤痕的颜色和质地差异，但需要在专业医生的指导下进行。
8. 8.化学剥脱：使用化学溶液去除皮肤表层，促进新皮肤的生长。这种方法需要在专业皮肤科医生指导下进行。
9. 9.注射类固醇：对于一些顽固的疤痕，类固醇注射可以帮助减少疤痕的体积和红肿。

如果疤痕非常明显或影响到你的日常生活，建议咨询皮肤科医生或专业的美容医生，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。