1. 清洁与基础护理
立即用肥皂和清水清洗叮咬处,中和酸性毒液并减少感染风险。若皮肤无破损,可外涂炉甘石洗剂或含薄荷成分的止痒膏(如复方樟脑乳膏),缓解瘙痒。冰敷也能减轻肿胀和痒感。
2. 天然舒缓方法
- 芦荟胶:切小片芦荟叶敷于患处,消炎止痒。
- 薄荷膏/清凉油:涂抹后清凉感可暂时缓解瘙痒。
- 盐水湿敷:用淡盐水冲洗或湿敷,软化肿块并止痒。
3. 药膏选择建议
- 激素类药膏(如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏):适用于红肿明显或瘙痒严重时,但需短期使用避免皮肤刺激。
- 抗过敏药膏(如他克莫司软膏):适合敏感肌肤,安全性较高。
- 抗菌消炎类(如红霉素软膏):若叮咬处出现感染迹象(化脓、渗液),需及时使用。
4. 注意事项
- 避免抓挠,以免皮肤破损引发感染。
- 若出现发烧、呼吸困难或大面积红肿,需立即就医。
- 户外活动建议穿长袖长裤,提前喷涂含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂。
提示:不同体质对虫咬反应差异较大,若症状持续或加重,请及时咨询医生。