1. 药物治疗

• ​抑制胃酸分泌：首选质子泵抑制剂（如奥美拉唑、泮托拉唑），疗程4-6周。
• ​根除幽门螺杆菌：若检测阳性，需采用四联疗法（质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素），疗程14天。
• ​保护胃黏膜：可选用硫糖铝、枸橼酸铋钾或尿囊素铝片，促进糜烂面修复。
• ​辅助药物：腹胀明显时可用多潘立酮等促胃动力药。

2. 饮食调整

• ​避免刺激性食物：忌辛辣、油腻、生冷、酒精及腌制食品，减少胃黏膜刺激。
• ​选择易消化食物：如米粥、蒸蛋、软米饭等，采用少食多餐模式减轻胃负担。
• ​增加修复性营养素：多摄入南瓜、山药、香蕉等富含黏蛋白和维生素的食物，帮助黏膜修复。

3. 生活方式管理

• ​规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠。
• ​睡前禁食：睡前3小时停止进食，减少夜间胃酸刺激。
• ​压力调节：通过冥想、适度运动缓解焦虑，避免情绪波动加重病情。

4. 注意事项

• ​定期复查：治疗后需复查胃镜评估愈合情况，40岁以上建议每2年做一次胃镜。
• ​避免滥用药物：慎用布洛芬等非甾体抗炎药，必要时遵医嘱使用胃黏膜保护剂。

提示：若出现长期口臭、餐后饱胀等症状，应及时检测幽门螺杆菌。中西医结合治疗可提高疗效，但需在专业医师指导下进行。