被螨虫咬了止痒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 清洁皮肤
使用生理盐水、流水或除螨皂、硫磺皂等清洁被叮咬部位，快速清除皮肤表面残留的致敏物质，有利于减轻瘙痒。
2. 冷敷
将湿毛巾或冰块敷在被咬处，可以收缩血管，减轻水肿，缓解瘙痒疼痛的症状。但要注意不要过度冷敷，以免损伤皮肤。
3. 外用药物
- 炉甘石洗剂：具有收敛作用，能有效缓解瘙痒症状。
- 薄荷软膏：具有清凉止痒的作用。
- 卤米松乳膏：具有抗炎、止痒的作用。
- 糖皮质激素药膏：如地奈德软膏、糠酸莫米松软膏等，可以在医生指导下使用。
4. 口服药物
如果瘙痒症状严重，可遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，以达到止痒、抗过敏的效果。
5. 中医治疗
以祛风清热为主，可服用四物汤或五苓散。病人通常可以用马齿苋煮汤，然后清洁皮肤。
6. 避免抓挠
被螨虫咬后应尽量避免剧烈搔抓受到咬伤的部位，以免引起继发感染。
7. 保持清洁
加强个人卫生，勤洗澡、更换衣物，使用强碱性肥皂清洗皮肤，将衣物、被子、枕巾等物品在阳光下暴晒或高温烫洗，以杀灭螨虫，预防再次叮咬。
如果采取以上措施症状没有改善或者症状严重，以及出现全身过敏症状，应该尽早就医，遵医嘱规范治疗。
