清明时节进行户外活动，如溯溪时，如果不慎被蚜虫咬伤，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解症状：

清洁伤口是处理的第一步。使用生理盐水或肥皂水轻轻清洗被蚜虫咬的部位，这有助于去除可能残留的蚜虫分泌物和污垢，减少感染的风险。如果条件允许，用流动的清水冲洗也是个不错的选择。

接下来，为了缓解瘙痒感，可以考虑使用炉甘石洗剂，这是一种常用的止痒药物，适用于蚊虫叮咬后的皮肤瘙痒。对于症状较为严重的患者，可以涂抹含有糖皮质激素成分的软膏，例如糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，这些药物能够减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒。

在处理过程中，还应注意避免抓挠患处，因为抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染的机会，并且可能使症状加重。穿着宽松舒适的衣物也可以帮助减少对伤口的摩擦，促进恢复。

如果局部出现了明显的红肿或者疼痛加剧的情况，可以采用冷敷的方法，比如用冰袋或冷毛巾敷在受咬处，每次大约15至20分钟，每天多次，这样可以帮助缓解肿胀和瘙痒感，同时减少疼痛和炎症反应。

当遇到过敏反应或其他严重情况，如呼吸困难、全身发痒等，应立即停止自行处理并尽快就医。如果发现伤口周围有脓液排出或者其他感染迹象，也需要及时寻求医生的帮助，可能需要使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。

在享受大自然的同时也要做好防护措施，尽量穿着长袖衣物，使用驱虫剂，并且随身携带一些基本的急救用品，以便于在遭遇虫咬时能够迅速有效地进行初步处理。如果症状持续不减或者恶化，务必及时就医以获得专业的医疗指导和治疗。