被蜜蜂蛰伤后出现瘙痒，可参考以下处理方法，按步骤缓解症状：

一、基础处理（黄金30分钟）

1. 拔除毒刺
   用镊子或指甲沿毒刺方向刮出，避免挤压残留毒液。
2. 碱性溶液冲洗
   用肥皂水、小苏打水（1:5比例）冲洗伤口10-15分钟，中和酸性毒液。
3. 冷敷
   用冰袋或冷毛巾敷患处15-20分钟，间隔1小时重复，收缩血管减轻肿胀。

二、止痒药物选择

1. 口服抗组胺药
   • 氯雷他定、西替利嗪：快速缓解瘙痒，适合大面积红肿或伴随疼痛。
   • 苯海拉明：夜间服用可改善因瘙痒影响的睡眠。
2. 外用药物
   • 炉甘石洗剂：收敛止痒，适合无破损皮肤。
   • 激素类药膏（如地奈德乳膏、糠酸莫米松）：短期使用可快速消肿止痒，但避免长期大面积涂抹。
   • 季德胜蛇药片：研磨后外敷，辅助解毒消肿。

三、家庭应急方法

1. 牙膏/风油精：含薄荷成分可短暂缓解瘙痒，但可能刺激敏感皮肤。
2. 生姜汁/芦荟胶：捣碎外敷，天然消炎止痒。

四、注意事项

1. 避免抓挠：防止继发感染，可用透气纱布覆盖伤口。
2. 观察过敏反应：若出现呼吸困难、头晕、全身皮疹，立即就医。
3. 特殊人群：孕妇、儿童、过敏体质者优先选择炉甘石洗剂等安全性高的药物。

总结流程

拔刺→冲洗→冷敷→外用药+口服药，多数症状1-3天可缓解。若红肿持续加重或伴随发热，需及时就医。