清明时节，当您在进行扫墓活动时，如果不慎被蟑螂咬了，可能会出现瘙痒、红肿等不适症状。为了快速止痒并防止可能的感染，您可以采取以下措施：

立即清洗伤口是非常关键的一步。用流动清水冲洗被蟑螂咬到的地方大约1-2分钟，以去除可能残留的脏东西和毒素。随后使用温和的肥皂水仔细清洗伤口，这有助于初步清洁和杀菌。

接下来是消毒步骤。可以选用碘伏或酒精对伤口进行消毒处理，这样能够有效地预防细菌感染，并减少炎症的发生。请确保消毒液涂抹在整个伤口区域，动作要轻柔以免引起不必要的疼痛。

如果瘙痒感明显，可考虑使用抗组胺药物来缓解过敏反应。例如，氯雷他定片或者盐酸西替利嗪胶囊都是常见的抗组胺药物，它们能有效减轻因蟑螂叮咬引起的皮肤反应。当然，在使用任何口服药物之前，最好咨询医生的意见。

对于局部瘙痒，外用药膏也是一个不错的选择。炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等产品可以帮助收敛皮肤，保护受损部位，并具有一定的止痒效果。含有氢化可的松成分的药膏也可以抑制免疫系统反应，从而减少组织水肿和瘙痒感。

若伴有明显的红肿或疼痛，冷敷也是一种有效的缓解方式。利用冰袋或冷水浸湿的毛巾轻轻敷于被咬部位，冷敷能够收缩毛细血管，减轻局部肿胀和疼痛，同时也有助于止痒。

值得注意的是，如果发现伤口出现了异常情况，如红肿加剧、发热、疼痛难忍或渗出物增多，这些都是潜在感染的迹象，此时应尽快就医寻求专业的医疗帮助。特别是对于有过敏史的人群，更应该密切关注身体状况的变化，因为蟑螂叮咬可能导致严重的过敏反应。

除了上述针对伤口的具体处理措施之外，还应注意保持伤口的清洁与干燥，避免搔抓以防继发感染。同时，加强家居环境卫生管理，定期清理垃圾杂物，使用物理或化学手段控制蟑螂数量，也是预防此类事件再次发生的重要环节。

通过及时正确的处理，大多数蟑螂咬伤的症状都可以得到有效控制。不过，每个人的体质不同，具体治疗方法还需根据实际情况调整。如果自我护理后症状没有改善，务必及时就医。