清明扫墓时如果被蜘蛛咬了，止痒的方法可以根据咬伤的情况和症状的严重程度来选择。以下是一些有效的止痒方法：

1. 1.肥皂水冲洗：被蜘蛛咬后，首先应使用肥皂水对伤口进行反复冲洗。肥皂水具有杀菌消毒的作用，可以缓解蜘蛛的毒液
2. 2.冰敷：使用冰块对局部进行冰敷，可以起到消肿止痒的作用。冰敷可以收缩毛细血管，减缓毒素扩散，缓解局部肿胀
3. 3.局部消毒：使用碘伏对局部皮肤进行消毒，避免感染进一步扩散
4. 4.涂抹止痒药物：炉甘石洗剂：这是一种常用的止痒药物，可以有效缓解瘙痒症状薄荷软膏：薄荷具有清凉止痒的效果，可以在医生指导下使用丙酸氯倍他索乳膏：这是一种外用激素类药物，具有抗炎止痒的作用，适用于中度至重度的皮肤炎症
5. 5.口服抗过敏药物：如果瘙痒严重，可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，这些药物可以抑制组织胺释放，减轻瘙痒和红肿
6. 6.避免抓挠：抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使瘙痒症状加重。因此，尽量避免抓挠患处。
7. 7.就医：如果被咬后出现严重症状，如剧烈疼痛、肿胀、发热、呼吸困难等，应立即就医。医生可能会根据具体情况给予进一步的医疗干预，如注射抗毒素药物或使用皮质类固醇进行治疗

总结来说，清明扫墓被蜘蛛咬了后，首先应进行局部清洗和消毒，然后根据症状的严重程度选择合适的止痒药物。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。