脑鸣的康复时间因人而异，取决于多种因素，包括病因、病情严重程度、治疗方法以及个人体质等。根据现有资料，我们可以大致了解脑鸣可能的恢复时间范围。

对于由外耳道炎引起的脑鸣，如果及时进行治疗，通常可以在1到2周内恢复。如果是由于植物神经功能紊乱导致的脑鸣，那么恢复的时间可能会更长，大约需要一个月左右。当涉及到更为复杂的病因，如脑血管畸形时，恢复期则显著延长，可能需要1至2年的时间才能彻底恢复正常。

在一些情况下，脑鸣可能是暂时性的，与一过性的脑血管痉挛或短暂的情绪波动有关。在这种情况下，通过调整生活方式和改善睡眠习惯，患者往往能够较快地缓解症状。但是，对于那些由慢性疾病（如脑动脉硬化、脑供血不足）引发的脑鸣，治疗过程则更加复杂，可能需要长期服用药物来控制病情，并结合物理疗法、心理治疗等多种手段。

值得注意的是，虽然部分患者可能在几周内就见到明显的改善，但也有不少病例显示，某些类型的脑鸣可能难以完全消失，特别是当它们是由结构性问题（如颅内占位性病变）引起的。因此，在面对脑鸣问题时，重要的是要尽早寻求专业医生的帮助，以确定具体的病因，并制定个性化的治疗方案。

良好的生活习惯对促进脑鸣的恢复至关重要。保持健康的饮食习惯、充足的睡眠、适度的运动以及减少压力都有助于改善身体状况，从而间接支持脑鸣的治疗效果。

脑鸣的康复时间不是一个固定值，而是受到多方面因素的影响。每个人的情况都是独特的，所以最佳的做法是遵循医生的指导，耐心接受治疗，并积极调整生活方式以辅助康复进程。如果你或你认识的人正在经历脑鸣的问题，建议尽快咨询医疗专业人士获取针对性的建议和支持。