小儿肺炎饮食禁忌及注意事项
一、主要饮食禁忌
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生冷寒凉食物
冰淇淋、冷饮、西瓜等会损伤脾胃阳气，刺激呼吸道，加重咳嗽症状。 -
辛辣刺激性食物
辣椒、葱、姜、蒜等易刺激呼吸道黏膜，加剧炎症反应，影响恢复。 -
高糖食物
糖果、蛋糕、奶茶等高糖饮食会抑制白细胞杀菌功能，增加痰液分泌。 -
油腻难消化食物
炸鸡、肥肉、油炸食品等加重胃肠负担，影响消化功能，延缓康复。 -
高蛋白食物
急性期过量食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等可能增加体内水分消耗，加重电解质失衡。
二、特殊注意事项
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酸性及粘性食物
酸性水果（如橘子）、醋、酸奶及糕点类食物可能刺激呼吸道，引发痰液黏稠或肠胃不适。 -
易过敏及发物
海鲜、坚果、牛奶等过敏源需规避；虾、蟹等发物可能加重炎症反应。 -
饮品禁忌
避免饮茶（茶碱影响退热）、咖啡及含酒精饮料；慎用清热药（如板蓝根）以免损伤正气。
三、推荐饮食原则
- 少食多餐：减轻消化负担，优先选择米粥、蔬菜泥等易吸收食物。
- 补充水分：少量多次温水或稀释果汁，维持呼吸道湿润。
- 营养均衡：恢复期可逐步添加瘦肉泥、苹果泥等富含维生素的食物。
（注：以上内容综合2024-2025年最新医学建议整理，具体饮食调整需结合患儿个体情况及医生指导。）
