深圳社保转东莞较为简单便捷的方式如下：

1. 线上办理

   • “粤省事”小程序：参保人通过登录“粤省事”微信小程序，在首页选择“社保医保”专区，点击“社保转移”，然后按照提示进行人脸识别认证，并填写相关信息，如转入地、转出地等，提交申请后即可完成社保转移。
   • 国家社会保险公共服务平台：访问国家社会保险公共服务平台网站或使用其 APP，注册并登录账号，在平台上找到“社保转移申请”功能模块，按照系统提示填写相关信息，包括个人身份信息、社保转移的具体事项等，提交申请后等待审核和转移结果。

2. 线下办理

   • 准备材料：身份证、社保卡（如有）、户口本（根据个人情况可能需要）等相关证明材料的原件及复印件。
   • 前往窗口办理：携带材料前往深圳当地的社保经办机构窗口，填写《社会保险关系转移接续申请表》等表格，提交申请材料。工作人员会对材料进行审核，确认无误后受理申请，并将相关材料上传至社保转移系统。
   • 等待转移结果：一般需要等待一段时间，具体时长根据不同地区的办理效率而定。申请人可以通过电话、网络等方式查询转移进度，也可以等待社保经办机构的通知。

深圳社保转东莞可通过“粤省事”小程序、国家社会保险公共服务平台线上办理，也可携带身份证等材料前往深圳当地社保经办机构窗口线下办理，按流程操作即可完成社保转移。