以下是职场必看的七种法则：

1. 谨言慎行法则：在职场中，不要急于表达自己的观点和态度，要学会在合适的时机保持沉默。避免因言语不慎而给自己带来不必要的麻烦或误解。

2. 专注工作法则：牢记职场的首要任务是完成工作，而非结交朋友。保持职业素养，将工作放在首位，努力提升自己的专业技能，成为团队中不可或缺的一员。

3. 尊重领导法则：与上级领导维持良好的关系至关重要，避免对领导进行轻率的评价。尊重领导的决策和意见，积极配合领导的工作安排，这是职场中的基本尊重。

4. 和谐相处法则：无论对哪位同事，都应保持友善与尊重，即使内心不喜，也应面带微笑，维持和谐的职场关系。避免与同事发生不必要的冲突和矛盾，营造一个良好的工作氛围。

5. 请示汇报法则：遇到不确定的事情时，务必向上级领导请示，避免擅自做主带来的风险。及时向领导汇报工作进展和成果，让领导了解你的工作情况，这有助于建立良好的上下级关系。

6. 自我保护法则：在帮助他人之前，首先要确保自己的利益和安全不会受到损害。同时，对于自己的私人事务，如家庭背景、收入情况等，应严格保密，不轻易透露给同事。

7. 自我提升法则：不断提高自己的专业技能，成为团队中不可或缺的一员。持续学习，提升自己的综合素质和竞争力，以适应职场的变化和发展。

职场是一个复杂多变的环境，掌握这些法则并不能保证你在职场中一帆风顺，但它们可以帮助你更好地应对各种挑战和困难，提升自己在职场中的竞争力和生存能力。