根据搜索结果，肇东医保转移到哈尔滨可通过以下两种方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、异地长期居住人员备案（适用于在哈尔滨长期居住人员）

1. 线上备案流程

   • 通过微信或支付宝搜索“龙江医保”→点击“电子凭证授权登录”→选择“异地快速备案”→根据身份类型选择“临时外出就医人员”或“异地长期居住人员”→完成备案类型、就医地、联系人信息填写→上传居住证（长期居住人员必备）→提交并查询备案状态。

2. 所需材料

   • 身份证原件及复印件

   • 居住证（需派出所开具）。

二、临时外出就医人员转诊转院（适用于短期就医人员）

1. 线上备案流程

   • 按照“龙江医保”APP或官网指引，选择“异地快速备案”→选择“临时外出就医人员”→填写就医地、备案起止日期→上传身份证及签名（临时外出人员）→提交并确认。

2. 所需材料

   • 身份证原件及复印件

   • 手写签名（临时外出人员）。

三、注意事项

1. 其他险种不转移

   • 医疗保险仅支持随养老保险转移，其他险种需单独处理。

2. 转移时效

   • 线上备案成功后，医保待遇可即时生效；跨省转移需1-2个月审核通过。

3. 材料审核

   • 异地转移需提供完整材料，如《参保凭证》《缴费凭证》等，材料不齐将不予受理。

4. 特殊情况处理

   • 若在哈尔滨长期居住但未办理备案，需先完成备案后再就医；临时外出就医需在就医前完成备案。

建议办理前通过“龙江医保”APP或哈尔滨市医疗保障局官网确认最新流程，确保材料齐全。