在北京退休并不一定要求连续缴纳社保10年以上，但需要满足一定的累计缴费年限和条件。以下是详细的解析。

社保缴纳年限要求

基本养老保险的最低缴费年限

• ​最低缴费年限：根据国家规定，基本养老保险的最低缴费年限为15年。在北京，这一要求同样适用。
• ​累计计算：社保缴费年限可以累计计算，即使中间有中断，只要最终累计满15年即可。

医疗保险的最低缴费年限

• ​医疗保险：在北京，医疗保险的最低缴费年限为男性25年、女性20年。这一要求与养老保险有所不同。
• ​终身享受待遇：医疗保险达到最低缴费年限后，可以享受终身免费医疗待遇。

外地户籍人员的特殊要求

外地城镇户籍人员

• ​累计缴费年限：外地城镇户籍人员在北京办理退休手续，需要累计养老保险缴费年限满15年。
• ​北京缴费年限：还需在北京累计缴纳养老保险年限满10年。

外地农村户籍人员

外地农村户籍人员在北京无法享受退休待遇，需要将社保关系转回原籍办理退休。

社保缴纳年限对退休金的影响

退休金计算公式

• ​基本养老金：退休金的计算公式包括基础养老金和个人账户养老金两部分。基础养老金与缴费年限和缴费基数直接相关，缴费年限越长，基础养老金越高。
• ​个人账户养老金：个人账户养老金取决于个人账户的累计金额，缴费年限越长，账户金额自然越多。

退休金数额

• ​缴费年限与退休金数额：一般来说，缴费年限越长，退休后的养老金待遇也就越高。例如，缴费年限为30年的人，退休金通常会高于只缴费15年的人。
• ​地区差异：不同地区的平均工资水平不同，北京等高工资地区的退休金相对较高。

延迟退休政策的影响

延迟退休的条件和流程

• ​延迟退休条件：自2025年1月1日起，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休或延迟退休，延迟时间最长不超过三年。
• ​申报流程：退休手续的申报需要提前6个月到当月之间进行，需提供相关材料和申请表格。

在北京退休，基本养老保险的最低缴费年限为15年，医疗保险为男性25年、女性20年。外地户籍人员需要在北京累计缴纳养老保险年限满10年。社保缴纳年限越长，退休后的养老金待遇越高。延迟退休政策为符合条件的职工提供了更多的选择，但需提前申请并符合相关规定。