要确定自己是否被网警盯上，可以注意以下几个迹象和行为：
- 网络使用情况异常 ：
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网络使用时间突然大幅增长。
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电脑或手机等电子设备被盗，并且看起来未经授权地曾经被人使用过。
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上网时的速度明显变慢。
- 通讯记录可疑 ：
- 发送信息或通话后，查看自己的通讯记录（通讯清单），看是否有产生其他可疑的通讯记录。
- 手机被监控的迹象 ：
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手机被植入监控软件，这种软件通常隐匿运行，难以检测。可以通过备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，来处理一些未知的或有潜在威胁的软件。
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如果手机被植入芯片，在监听时，拿起手机的同时，按下的第一个按键会有延迟1~2秒的现象。
- 接到公安机关的传讯或电话询问 ：
- 如果接到公安机关的传讯或电话询问，可能是被网警调查了。
- 被网站或社交媒体平台封禁或删除账号或内容 ：
- 如果自己的账号或内容被网站或社交媒体平台封禁或删除，可能是被网警调查的结果。
- 身边的亲友或同事接到询问或拜访请求 ：
- 如果身边的亲友或同事接到询问或拜访请求，询问您的个人情况和言论，这也可能是被网警调查的一个迹象。
- 银行账户和财务情况异常 ：
- 如果银行账户被冻结或收到未知的财务通知，可能是被网上追逃的迹象之一。
- 警察或执法机构的联系 ：
- 如果收到警察或执法机构的电话、邮件或其他联系方式，并要求配合调查或提供信息，这可能是被网上追逃的证据。
- 法院公告 ：
- 检查法院公告，查询相关法院网站或公告渠道，查看是否有您的姓名或案件信息被公开发布。
- 咨询律师或法律援助机构 ：
- 如果怀疑自己被网上追逃，可以咨询专业的律师或法律援助机构，了解自己的法律状况并获得指导。
建议
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保持警惕 ：时刻关注自己的网络使用情况和通讯记录，及时发现异常。
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备份重要数据 ：定期备份手机中的重要数据，以防被监控软件窃取。
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积极配合 ：如果接到公安机关的传讯或电话询问，要积极配合调查，并保护好自己的合法权益。
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寻求专业帮助 ：在必要时，咨询律师或法律援助机构，获取专业的法律建议和支持。
通过以上方法，可以更好地判断自己是否被网警盯上，并采取相应的应对措施。
