如果职工医保单位停缴了，可以采取以下措施：
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了解停缴原因：
- 与单位的人力资源部门或相关负责人沟通，询问停缴的具体原因。有可能是单位疏忽、资金问题、人员变动管理不善等导致。
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协商解决：
- 如果是因为单位的失误导致停缴，要求单位尽快补办缴费手续，恢复医保缴纳状态。
- 若是单位因特殊原因暂时无法及时缴费，可协商一个合理的解决方案，例如确定一个具体的补缴时间，并签订相关协议。
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自行续费：
- 如果短时间内无法找到新工作或单位无法及时解决问题，为避免医保中断影响个人权益，可以选择以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保。需前往当地社保局或医保中心办理相关手续，携带身份证、户口本及本人档案等材料，按照规定的缴费标准缴纳医保费用。
- 若不符合灵活就业人员缴纳条件或经济条件不允许，也可选择参加居民医保。可在集中缴费期内，凭本人身份证、户口本等相关证明材料到户籍关系所在地的街道社会保障服务机构办理参保登记手续，然后通过“XX医保公共服务平台网上办事大厅”或者在市内各县（市、区）医保经办机构进行居民参保登记，并通过各种线上平台如“XX税务”微信公众号、电子税务局、微信小程序、支付宝、银行手机APP一次性缴纳下年度的居民医保参保费用。
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找代缴公司或注册公司缴纳：
- 可以找专业的社保代缴公司代为缴纳职工医保，但需注意选择正规、有资质的代缴公司，并了解清楚相关的服务费用和风险。
- 如果是创业者或有条件注册个体工商户，可以注册营业执照，以公司的名义到社保局办理职工社保，包括医疗保险。
面对职工医保单位停缴的情况，不要慌张，应积极与单位沟通，了解停缴原因并寻求解决方案。同时，根据自身实际情况选择合适的方式继续缴纳医保，确保个人的医疗保障不受影响。
