根据2021年至今的漳州中考政策，400分能否上高中需结合当年录取规则和考生情况综合判断，具体分析如下：

一、基本录取资格

1. 最低投档线标准

   自2021年起，漳州统一将普通高中最低投档控制分数线定为 400分 ，占投档总分的50%。因此，400分是报考普通高中的基本门槛，达到该分数即可填报相关志愿。

2. 政策调整说明

   • 往届生和同等学力社会考生参加省三级以上达标高中录取时，需从投档总分中扣除38分后再参与录取；

   • 部分优质学校（如长泰一中、芗城中学等）的录取线可能低于统招最低分数线55分，但需注意这些学校可能不降低等级线。

二、录取可能性

1. 可报考学校类型

   • 普通高中：部分普通高中可能接受400分考生，但竞争激烈，录取名额有限；

   • 职业高中/中专：400分以上考生可根据兴趣选择中等职业学校，这类学校对分数要求相对宽松。

2. 竞争压力与建议

   • 400分处于中等水平，需结合当年招生计划和考生整体分数分布综合评估；

   • 建议考生关注学校特色（如艺术、体育特长）、参加学科竞赛或综合素质评价，提升录取竞争力。

三、注意事项

1. 政策变动风险

   中考政策可能因年份调整，建议以当年最新官方文件为准；

2. 志愿填报策略

   • 可优先选择录取门槛较低的普通高中，降低录取风险；

   • 职业高中可结合职业规划选择，部分学校提供技能培训与升学通道。

综上，400分在漳州中考中具备上高中的资格，但需结合自身分数段、学校选择及竞争环境综合规划。