孕妇因身体原因需要休息保胎时，应选择‌请病假‌而非保胎假。以下是具体说明：

一、保胎假的性质及适用条件

1. ‌法律定位‌
   保胎假属于病假范畴，需根据医疗机构出具的诊断证明申请‌。例如，符合计划生育的怀孕女职工，经医师诊断需保胎休息的，其休假待遇按病假处理‌。

2. ‌申请要求‌

   • 必须提供正规医院开具的医学诊断证明或病假单‌。
   • 请假时长根据医嘱和孕妇身体状况确定，需与用人单位协商‌。

二、保胎假的待遇

1. ‌工资标准‌
   保胎假期间工资按病假标准发放，通常低于正常工资水平‌。若未履行请假手续或缺乏有效证明，可能被视为旷工或事假‌。

2. ‌休假期限‌
   保胎假按自然天数计算（含法定节假日），一般不超过90天；若需延长，需重新提交医疗证明‌。

三、与产假的区别

• ‌产假‌是女职工生育后享受的法定假期（如江西省规定产假为98天+90天），与保胎假性质不同‌。
• ‌保胎假属于病假‌，需独立申请，不占用产假时长‌。

四、注意事项

1. 用人单位不得拒绝合理病假申请，且需保障孕妇休假期间的合法权益‌。
2. 若因保胎假产生劳动纠纷，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁‌。

综上，孕妇因保胎需请假时，应通过病假流程申请，并确保提供完整的医疗证明以保障自身权益‌。