深圳一档社保和二档社保各有优劣，具体如下：
一、缴费情况
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一档社保：缴费基数为员工实际缴费工资，缴费比例较高，单位缴纳5%，个人缴纳2%（深户）或1.7%（非深户），还需缴纳地方补充养老保险。以月工资8000元为例，每月医保费用约471.3元。
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二档社保：缴费基数为上年度在岗职工月平均工资，缴费比例较低，单位缴纳0.5%，个人缴纳0.2%，无地方补充养老保险。同样以月工资8000元计算，每月医保费用仅约134.7元。
二、医疗待遇
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门诊方面
- 一档社保：有个人账户，每月有固定金额进入。可在任意社康中心或医院看病，使用范围广。在社康中心就诊可享受75%的报销比例，二级医院报销65%，三级医院报销55%。
- 二档社保：无个人账户。需绑定社康中心，在绑定社康中心就诊才能享受报销待遇，且报销比例与一档相同，但未经转诊直接去大医院就诊则无法报销。
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住院方面
- 一档社保：住院起付线与二档相同，按医院级别设定。报销比例在一级以下医院为94%，二级医院为92%，三级医院为90%，退休人员支付比例为95%。
- 二档社保：报销比例在一级以下医院为92%，二级医院为91%，三级医院为90%，退休人员支付比例为95%。
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门诊特病方面
- 一档社保：部分一类门特病种报销额度更高，如高血压病等每年最高可报销1990万，慢性阻塞性肺疾病等每年最高可报销1万元。
- 二档社保：一些门特病种报销额度相对较低，如高血压病等每年最高可报销8000元，慢性阻塞性肺疾病等每年最高可报销1万元。
三、养老待遇
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一档社保：退休金相对较高，因为缴费基数和缴费比例较高，个人账户积累的金额可能更多，在计算基础养老金和个人账户养老金时更有优势。
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二档社保：退休金相对较低，但与一档的差距会因个人工资水平和缴费年限的不同而有所差异。
总的来说，选择深圳一档社保还是二档社保，需根据经济状况、健康状况及个人需求综合考虑。一档社保缴费高但医疗保障全面且退休待遇优厚；二档社保则适合预算有限且主要需求为基本医疗保障的人群。
