医保定点医院变更是可以自己办理的，以下为部分地区自己办理医保定点医院变更的方式：
- 北京
- 线上：
- “医保北京” 微信公众号：关注 “医保北京” 公众号，点击底部菜单栏中的 “医保查询” 按钮，选择 “城乡居民定点”，再选择 “城乡居民定点医疗机构修改”，在北京市统一身份认证平台中登录后，可变更医保定点医院。每月 1 日 0 点 - 4 日 6 点期间，系统维护暂停服务，不能进行变更。
- 社会保险网上服务平台：在 “北京市社会保险网上服务平台” 的 “城乡居民个人登录” 页面，输入 “参保人身份证号” 及 “密码” 登录（之前没注册过需先注册）。登录系统后，点击菜单栏的 “申报业务管理”，再点击左侧菜单栏的 “定点医疗机构变更”，点击 “修改” 按钮，选择定点医疗机构并提交即可。同样，每月 1 日 0 点 - 4 日 6 点期间系统维护暂停服务。
- “京通” 小程序：微信或支付宝小程序中搜索 “京通”，点击左上角 “请登录”，填写姓名、证件号码，选择登录有效期，勾选 “我同意”，点击 “开始人脸识别”。识别成功登录后点击 “医保服务”，点击 “居民个人基本信息变更”，点击 “查询”，进入页面后，确保所有标注 * 的项目填写齐全，点击需要变更医院右侧的 “选择”，搜索栏中录入变更医院名称，搜索确认后点击 “确定”，点击 “提交”。当日变更，次日生效。
- 线下：携带本人医保卡及身份证原件前往参保地社保所申请变更。在校学生请联系学校进行定点医疗机构的变更。
- 线上：
- 青岛：关注 “青岛医保” 公众号，进入 “办事导航”，点击 “我的医保”，按提示信息登录。如需变更门诊统筹签约定点，先点击 “社区门诊解约”，与原定点机构解约，次日点击 “社区门诊签约”，选择新定点机构签约即可；如需变更门诊大病定点，点击 “门诊定点迁出”，进行迁出即可，待下次到新定点机构就医取药时再直接办理迁入。
- 济南：变更登记时间为每年 1 月 1 日至 31 日，参保人到新选择的定点医疗机构办理变更手续，变更后即时生效。在 2025 年 1 月份已经在原定点发生了门诊统筹费用的参保人将无法办理变更定点登记。
不同地区的医保定点医院变更政策和办理方式可能存在差异，建议你咨询当地医保部门或登录当地医保官方网站查询具体的办理方法和流程。
