社保2006年前补缴的方法如下：

1. 通过单位补缴 ：

• 向单位提出书面补缴申请，说明需要补缴的社保时间段和原因。

• 由单位工作人员审核基本情况，包括出生年月、参加工作时间等，并核定补缴年限和金额。

• 按照核定金额及时缴纳社保费用，用人单位需携带相关资料到社保局办理补缴手续。

2. 个人补缴 ：

• 对于灵活就业人员或已经离职的人，可以直接到社保局申请补缴，需要提交个人身份证、补缴月份的详细清单等相关材料。

• 社保局审核通过后，个人按照规定的费用和时间进行补缴。

3. 一次性补缴 ：

• 适用于已经达到退休年龄但社保缴费不足15年的人员，需要一次性缴纳未缴纳的社会保险费用及相应的利息或滞纳金。

4. 准备相关材料 ：

• 职工档案和养老保险手册。

• 《补缴基本养老保险费申请表》。

• 劳动合同、工资发放明细表等。

5. 线上或线下办理 ：

• 线上办理：通过“国家社会保险公共服务平台”或地方社保APP提交申请，自动核算金额并上传材料。

• 线下办理：至户籍地或参保地社保局窗口办理，需携带身份证、参保证明等材料。

6. 注意补缴费用 ：

• 补缴金额的计算公式为：职工养老保险补缴金额=社平工资×60%×20%×12×补缴年限。

• 还需缴纳滞纳金，计算方式为：应缴费用×欠缴天数×0.5‰（注意：不同地区可能有不同的滞纳金标准）。

7. 法律依据 ：

• 根据《社会保险法》第五十八条规定，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未按时足额缴纳的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。

建议：

• 尽早办理 ：社保补缴有时效性，越早办理越容易成功，且费用相对较低。

• 咨询当地社保部门 ：不同地区的补缴政策和流程可能有所不同，建议先咨询当地社保部门或通过官方渠道获取最新信息。

• 保留好相关证据 ：在补缴过程中，保留好所有相关的申请材料、缴费记录等，以备不时之需。