电费进入三档后，意味着家庭用电量已经超过了第二档的电量上限，电价也会相应提高。为了降低电费，可以从调整用电习惯、优化设备使用、利用电价政策和选择高能效电器等方面入手。

调整用电习惯

制定合理的用电计划

制定合理的用电计划可以帮助用户更好地控制用电量。例如，在分时计价的地区，充分利用峰谷电价，避免在高峰时段使用高耗电设备如空调。通过合理安排用电时间，可以有效减少电费支出。

减少高耗电设备的使用

减少空调、热水器等高耗电设备的使用频率和时间，特别是在高峰时段，可以有效降低用电负荷。例如，将空调温度设定在26-28℃之间，使用节能模式，避免整夜低温运行。

关闭不使用的电器

及时关闭不使用的电器和拔掉充电器等待机设备，可以有效减少电力浪费。使用带开关的插座，一键切断待机电源，长期离家关闭总闸，仅保留必要设备。

优化家庭用电设备的使用

合理使用空调和冰箱

在使用空调时，设置适宜的温度和风速，定期清理冷凝器和滤芯，保持空调正常运行效果。冰箱应放置在背阴地方，减少开门次数，定期除霜，合理存放食物。

定期维护电器

定期清洁和维护家电，如洗衣机、热水器等，可以提高其运行效率，减少用电功耗。例如，洗衣机使用前浸泡衣物15分钟，使用合适的洗涤档位，避开峰电时间使用谷电进行洗涤。

利用峰谷电价政策

分时段用电

了解当地的峰谷电价政策，尽量在低谷时段使用高耗电设备，如洗衣机、热水器等，可以有效降低电费。例如，广东省夏季电费标准中，低谷时段电价显著低于高峰时段。

申请峰谷分时电价

用户可以通过线上渠道或供电营业厅申请峰谷分时电价，利用低价电时段进行高耗电活动，从而节省电费。

选择高能效电器

购买高能效电器

购买高能效等级的电器，如节能灯、变频空调等，可以有效降低用电量。选择功率较低的设备也能降低用电负荷。

定期检查电器能效

定期检查电器的能效标识，确保其运行在最佳状态，避免使用老旧或能效低下的电器。

通过调整用电习惯、优化设备使用、利用峰谷电价政策和选择高能效电器，可以有效降低电费支出。这些措施不仅能帮助用户节省开支，还能促进节能减排，符合国家的能源政策。