根据云南省医疗保险政策，2025年云南临沧医保实际缴费年限的计算规则如下：

一、实际缴费年限的界定

实际缴费年限指自医疗保险政策实施后，参保人员实际缴纳医疗保险费的年限，且缴费状态连续。

二、累计缴费年限的构成

累计缴费年限由两部分组成：

1. 基础缴费年限

   • 男性 ：累计缴纳医疗保险费满25年；

   • 女性 ：累计缴纳医疗保险费满20年；

   • 当地医疗保险制度实施前的连续工龄按视同缴费年限计算。

2. 视同缴费年限

   包含：

   • 1992年12月31日前符合国家规定的连续工龄或工作年限；

   • 1993年1月1日至医疗保险政策实施前个人缴纳基本养老保险费的年限。

三、缴费年限的计算规则

• 连续缴费月数计算 ：以自然月为计算单位，例如2024年1月参保至2025年3月，缴费月数为25个月。

• 退休条件 ：需同时满足累计缴费年限满25年（含视同缴费年限）且实际缴费年限满10年（120个月）。

四、特殊情况说明

• 中断缴费处理 ：若缴费中断，中断期间不计入实际缴费年限，但视同缴费年限仍可累计计算。

• 跨省转移接续 ：参保人员跨省流动时，缴费年限可累计计算。

五、示例计算

若某职工1990年1月入职，2024年1月开始参保：

• 视同缴费年限 ：1990年1月-2023年12月，共34年；

• 2024年1月-2025年3月 ：实际缴费25个月；

• 累计缴费年限 ：34年（视同）+25个月（实际）=36年5个月，满足退休条件。

六、政策依据

以上规则依据云南省医疗保障局最新政策制定，确保与国家医保政策一致。