要查询因帮信罪被惩戒5年的记录，可以通过查询个人信用报告或相关网站来了解。以下是具体的查询方式和相关注意事项。

查询帮信罪惩戒记录的网站

中国执行信息公开网

中国执行信息公开网（http://zxgk.court.gov.cn/）是查询失信被执行人信息的官方平台。在该网站上，可以选择“失信被执行人”版块，输入姓名或身份证号码/组织机构代码进行查询。
该网站提供了详细的失信被执行人信息，包括限制高消费和限制出境等措施。通过该平台可以全面了解被惩戒人的信用状况和惩戒措施。

中国人民银行征信中心

通过中国人民银行征信中心官网或当地人民银行征信查询网点，可以查询个人信用报告。信用报告中会记录因帮信罪被惩戒的记录。个人信用报告是了解个人信用状况的重要工具，通过查询信用报告可以全面了解因帮信罪被惩戒的具体情况和影响范围。

查询帮信罪惩戒记录的具体步骤

登录中国人民银行征信中心官网

访问中国人民银行征信中心官网（https://ipcrs.pbccrc.org.cn/），点击“互联网个人信用信息服务平台”，注册并登录账户。在登录账户后，按照系统提示逐步操作，完成身份验证和信息查询。确保提供的信息真实有效，以便相关机构能够准确查询。

提供有效身份证件进行身份验证

在查询个人信用报告时，需提交有效身份证件进行身份验证。验证通过后，即可查询到个人的信用报告。身份验证是确保查询结果真实性的重要步骤，必须严格按照系统提示提供准确的信息。

查询帮信罪惩戒记录的法律依据

相关法律法规

根据《中国人民银行、公安部对买卖银行卡或账户的个人实施惩戒的通知》(银发〔2019〕304号)，对非法出租、出售、出借、买卖银行账户（卡）或支付账户的单位、个人及相关组织者，将实施信用惩戒、限制业务和严管账户等措施。
这些法律法规明确了帮信罪惩戒的具体措施和期限，确保惩戒措施的合法性和有效性。通过法律依据查询，可以更好地理解惩戒措施的适用范围和后果。

查询因帮信罪被惩戒5年的记录，可以通过中国执行信息公开网和中国人民银行征信中心进行。通过这些平台，可以全面了解被惩戒人的信用状况和惩戒措施，确保查询结果的准确性和合法性。