昌都和拉萨作为西藏自治区内两个重要城市，各有特色，选择需结合个人偏好和关注重点。以下从气候、经济、旅游、交通等方面进行对比分析：

一、气候条件

• 拉萨 ：

  属于高原温带季风气候，四季分明，昼夜温差大，夏季气温适宜（平均20-28℃），冬季寒冷干燥。- 昌都 ：

  属于高原亚寒带季风气候，冬季漫长且寒冷（平均-10℃以下），夏季短暂凉爽，整体气候条件较拉萨严酷。

偏好建议 ：

• 若追求舒适气候，优先选拉萨；

• 若能适应寒冷，可考虑昌都的凉爽夏季。

二、经济与文化条件

• 经济 ：

  昌都是西藏的经济中心，拥有更发达的产业和基础设施，发展速度较快。- 文化 ：

  拉萨是政治、宗教文化中心，布达拉宫、大昭寺等历史遗迹更丰富；昌都以康巴文化为特色，茶马古道、香格里拉风光独特。

偏好建议 ：

• 综合考虑，经济与文化资源更丰富者选拉萨；

• 喜欢康巴文化或自然风光者可选昌都。

三、旅游资源与景观

• 拉萨 ：

  以布达拉宫、大昭寺为核心，适合宗教朝圣、历史遗迹游览。- 昌都 ：

  以茶马古道、独克宗古城、普达措国家公园等自然与人文景观见长。

偏好建议 ：

• 文化历史爱好者推荐拉萨；

• 自然风光与探险旅行者首选昌都。

四、交通与可达性

• 距离 ：

  两地直线距离约680公里，实际公路里程900-1000公里，需自驾或乘火车（青藏铁路已通车）。

• 路况 ：

  国道318线（山南地区）车流量大、路况较好，适合自驾游。

偏好建议 ：

• 追求便捷交通与多样化路线选择者选昌都；

• 习惯拉萨市区节奏者建议提前规划行程。

总结

拉萨和昌都是西藏不可多得的旅游城市，拉萨以文化多样性和历史景观取胜，昌都以自然风光和康巴风情见长。建议根据个人需求（如气候偏好、旅行目的）进行选择，也可错峰出行以提升体验。