云南德宏是一个多民族聚居的地区，以下是一些主要民族的禁忌：
傣族
- 生活禁忌：在傣家吃饭，忌狼吞虎咽、抢食，不能在他人筷子下方夹菜，添饭时不可将锅端起，饭后碗内尽量不留食物。床铺不可头向门，夜晚忌吹口哨，剪指甲要在室外。
- 宗教禁忌：进入佛寺要脱鞋，脚步放轻，寺内佛像等圣物不可触摸，严禁随意敲打佛寺里的鼓。不能触摸小和尚的头顶，走路时不可踩佛爷、和尚的影子。
- 性别禁忌：男人不能接触女人专用的小锄、农具、织机等；女人忌讳接触男人的武器、猎具，不能进入男人的会所。
景颇族
- 祭祀禁忌：忌外人通过祭鬼的地方，不许在 “鬼桩” 上拴马、晒衣及在附近解手。寨边祭 “地物神” 时，围上的石头忌人搬动和触弄。
- 生活禁忌：到景颇人家做客，进门必须脱鞋。进屋后，忌在房内久站不坐，应按一定位置入座。忌客人背对茶桶而坐。
- 行为禁忌：景颇族男人的长刀、火药枪、挎包和衣物，忌讳妇女触摸或从上面跨过。放枪放炮时，不应只发射三次，因为这代表着报丧。
傈僳族
- 产忌：产妇分娩，家门口挂茅草叶或刺枝，防鬼闯入。若生男，客人不可带弓箭和长刀入门；生女，不可穿鞋进家；远道来客则禁忌入门，忌期为 10 至 13 天。
- 礼俗禁忌：忌客人从前门直走到后门，认为死人出殡才这样。忌拄手杖进家门，家有客时，忌扫地，忌洗脸。杀鸡待客时，忌妇女切肉。
- 生活习俗禁忌：黄昏时出入须随手关门以免鬼趁机而入。在房前屋后忌喊 “哦”，只有为死人驱鬼时才这样做。忌在他人家中吹口哨。
