根据我国医保政策，医保断缴后的补缴规定如下：

一、补缴条件

1. 职工医保

• 中断时间≤3个月 ：可补缴且无待遇等待期，缴费当月即可享受医保待遇，中断期间的费用可追溯报销。

• 中断时间>3个月 ：部分地区允许补缴，但需符合当地政策，可能设置3个月或更长的待遇等待期。

2. 城乡居民医保

• 需在集中参保期参保，错过集中期则需等待3个月固定期，每多断缴1年增加1个月等待期。

二、补缴方式

1. 单位补缴

• 若单位欠费，可要求单位补缴或委托代理机构办理。

2. 个人补缴

• 灵活就业人员 ：可持身份证、社保卡到当地社保部门或税务部门补缴。

• 退休人员 ：若选择一次性补缴，需按当地政策计算应缴金额并一次性缴纳。

三、注意事项

1. 地区政策差异

• 补缴政策因地区而异，例如北京等城市2023年社平工资为11,525元，按10%比例计算，补缴5年需约69,150元；而其他地区可能对缴费基数、年限有不同限制。

2. 时间限制

• 城镇职工医保中断超过3年通常无法补缴，只能重新参保。

3. 滞纳金与协议

• 单位欠费需签订补缴协议，破产等特殊情形按协议执行。

四、建议

• 提前咨询 ：补缴前需联系当地社保部门确认政策，避免遗漏材料或跑空。

• 经济规划 ：一次性补缴可锁定当前缴费基数，避免未来基数上涨增加费用；按月续缴适合短期经济压力较大的群体。

若不符合补缴条件，建议通过医保报销医疗费用，但需自费。