根据我国社会保险法及相关政策，社保停缴3个月以上是否可以补缴，需根据具体情况判断，具体分析如下：

一、补缴可能性

1. 单位补缴

若因单位原因导致社保断缴，单位需承担补缴责任。但需注意：

• 部分城市对超过3个月的断缴有严格限制，可能无法补缴；

• 补缴时需提供劳动关系证明、工资收入凭证等材料。

2. 个人补缴限制

以个人身份参保的灵活就业人员，若断缴超过3个月，通常无法自行补缴。

二、补缴条件与流程

1. 养老保险

• 断缴3个月以上仍可补缴，但需累计缴费满15年才能领取养老金；

• 补缴时单位需承担缴费责任，个人不缴费。

2. 医疗保险

• 断缴次月开始停止享受医保待遇，需补缴满6个月（具体依地区政策）才能恢复；

• 短暂断缴（如3个月）可补缴，但需重新参保。

3. 其他险种

• 工伤保险、失业保险、生育保险：断缴不影响未来待遇领取资格，但需满足缴费年限要求。

三、注意事项

1. 滞纳金与罚款

超过3个月未缴，单位需按日加收0.5‰滞纳金，逾期不缴可能面临罚款。

2. 退休影响

只要累计缴费满15年，即使断缴，退休后仍可按月领取养老金。

3. 补缴费用差异

若个人补缴（如灵活就业人员），费用可能高于单位代缴。

四、建议

• 及时咨询 ：断缴后尽快联系原单位或社保部门，了解补缴可行性；

• 保留证据 ：补缴需提供充分材料，建议保留劳动关系证明、工资流水等；

• 规划缴费 ：灵活就业人员可选择定期缴费，避免长期断缴影响待遇。

综上，社保停缴3个月以上能否补缴，需结合参保类型、断缴原因及当地政策综合判断。建议通过正规渠道咨询社保机构，获取具体操作指导。