江门和深圳的社保各有其优势，具体选择哪个城市的社保更好，需要根据个人的实际情况和需求来决定。以下是一些比较和建议：
- 缴费基数和比例 ：
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深圳 ：作为经济特区，深圳的社保缴费基数和比例相对较高。根据2017年广东省的省级统筹方案，深圳的缴费标准逐步实现全省统一，但最低缴费基数仍然是每月2200元。
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江门 ：江门的社保缴费基数和比例可能相对较低，具体数值会根据当地政府的规定而定。
- 医疗保险报销政策 ：
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深圳 ：深圳的医疗保险报销政策较为完善，报销比例较高，且定点医疗机构名单和异地就医报销政策较为丰富。
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江门 ：虽然全国医疗保险政策相似，但江门的报销比例和具体政策可能有所不同。
- 养老金计算方法 ：
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深圳 ：养老金的计算方法可能因城市而异，尤其是在计算养老金个人账户部分时，深圳的养老金待遇相对较高。
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江门 ：养老金的计算方法也可能有所不同，但具体差异需要进一步了解。
- 社保待遇 ：
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深圳 ：深圳的社保待遇在住房公积金、失业保险待遇、生育保险待遇等方面可能更为优越，因为深圳的经济发展水平较高。
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江门 ：江门的社保待遇可能相对较低，但具体待遇需要根据当地政策来确定。
- 退休待遇 ：
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深圳 ：深圳作为经济特区，退休待遇通常较高。只要在深圳缴纳社保满16年，并且退休时的参保地是深圳，就可以在深圳办理退休，享受较高的退休费。
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江门 ：江门的退休待遇可能相对较低，但具体待遇需要根据当地政策来确定。
建议
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如果追求更高的退休待遇和更完善的医疗保险政策 ，深圳的社保可能更适合你。
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如果希望在缴费基数和比例上相对较低，且对医疗保险报销政策要求不高 ，江门的社保可能更为合适。
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如果你在江门工作但公司注册地在深圳 ，需要根据公司的注册地来确定社保缴纳地，但总体来说，深圳的社保待遇会更为优越。
最终选择哪个城市的社保，建议咨询当地的社保局或相关机构，了解具体的政策和待遇，以便做出更为合适的选择。
