150-166公里

拉萨到山南的距离因路线选择不同而有所差异，具体信息如下：

一、常规路线距离

1. 全程距离

拉萨至山南的常规路线距离在 150-166公里 之间，具体取决于起点和终点的精确位置。 - 例如：

• 拉萨汽车站至山南乃东县泽当镇约191公里，耗时2小时；

• 拉萨市区至山南市区约150.6-150.9公里，耗时2.1-2.3小时。

2. 高速路线

通过高速行驶，拉萨至山南的时间可缩短至 1小时左右 ，但需注意高原路段对车辆性能的影响。

二、交通方式与注意事项

1. 交通方式

• 长途汽车 ：拉萨汽车站有多班次班车，车程约2-4小时，费用约70-100元；

• 火车 ：乘坐火车需2.5-3小时，适合不愿自驾的游客；

• 自驾 ：全程约150-166公里，耗时2.1-2.5小时，建议使用高原车并适当休息。

2. 高原注意事项

• 两地平均海拔4500米以上，需防范高原反应，建议提前准备抗高原药物；

• 高速路段限速80公里/小时，弯道多且坡度大，需谨慎驾驶。

三、最新交通进展

截至2024年12月，西藏S5线（拉萨至泽当快速公路）已通车试运营，将拉萨与山南的行车时间缩短至 1小时 ，距离缩短65公里，极大提升了通行效率。建议关注官方公告获取最新路况信息。