社保并非必须在一个单位连续缴纳满15年才能领取养老金，而是 累计缴纳满15年 即可。具体说明如下：
一、累计缴费年限的法定要求
根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条规定：
- 基本养老金领取条件
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满15年的，按月领取基本养老金。
- 灵活就业人员参保
若累计缴费不足15年，可以选择继续缴费至满15年，或转入新型农村社会养老保险/城镇居民社会养老保险。
二、关于“连续缴纳”的误区
- 非连续缴纳的可行性
参保人员无需在同一个单位或连续缴纳15年，只要在退休前累计缴费满15年即可。例如，某人25岁开始参保，60岁退休，中间更换单位或中断缴费，但累计缴费年限仍可满足要求。
- 缴费中断的影响
若因失业、创业等原因中断缴费，中断期间不计入累计年限，需补缴才能恢复缴费权益。
三、其他注意事项
- 地区政策差异
养老保险全国统一最低缴费年限为15年，但个别地区可能要求更长时间（如20年）。建议参保前咨询当地社保部门。
- 养老金计算规则
养老金实行“多缴多得、长缴多得”原则，缴费基数和年限越高，退休后每月领取的金额越多。
- 灵活就业者的参保选择
未在单位参保的群体（如自由职业者）需以灵活就业身份参保，个人承担8%缴费比例。
综上，社保累计缴费年限是领取养老金的核心条件，无需强制要求连续缴纳满15年。但建议尽早参保并持续缴费，以保障养老权益。
