关于灵活就业人员中途断缴社保的退保金额问题，综合权威信息整理如下：

一、退保金额构成

1. 个人账户退还比例

若灵活就业人员中断缴费后选择退保， 只能退回个人账户内的40%资金 （即个人缴费8%+单位缴费20%中的8%），剩余60%（单位缴费12%）无法退还。

2. 其他权益处理

• 若达到法定退休年龄但累计缴费不足15年且未转入城乡居民养老保险，个人账户储存额可一次性支付；

• 若缴费期间死亡，遗属可申请退还个人账户余额（8%）及丧葬补助金、抚恤金。

二、特殊情况说明

• 重复缴费处理 ：若中断缴费后重新就业并单位补缴，可申请清退重复缴费部分（按灵活就业身份缴费时段全额退费）；

• 补缴政策 ：部分地区允许补缴欠缴年限（如欠缴5年可一次性补缴+5%滞纳金），补缴后养老金可提升约25%。

三、建议与注意事项

1. 退保风险 ：灵活就业社保中断后，若未来养老需求增加，可能面临养老金不足的风险，建议优先保证缴费；

2. 咨询确认 ：具体退保流程及金额可能因地区政策差异，建议通过当地社保经办机构（如12333）核实最新规定。

综上，灵活就业中途断缴退保仅能拿回个人账户40%的缴费金额，建议根据经济状况谨慎决策。