根据搜索结果，黑龙江灵活就业人员暂停参保可通过以下方式办理：

一、线上办理方式

1. 智慧人社APP

• 下载并注册登录“智慧人社”APP；

• 进入“社保服务”模块，选择“灵活就业停保”；

• 按提示上传身份证照片（不超过2M）及申请报告，选择缴费中断原因（如“其他原因中断缴费”）。

2. 黑龙江省人力资源和社会保障公共服务平台

• 登录平台后，选择“个人登录”；

• 进入“办事中心”模块，找到“灵活就业人员暂停缴费”服务并在线办理。

二、线下办理方式

1. 社保经办机构

• 携带身份证原件到参保地县市区社保经办机构窗口申请停保；

• 需提交《职工养老保险手册》及个人申请报告。

三、注意事项

1. 特殊情况处理

• 若涉及跨省、跨市、跨区转移，需先在原参保地办理停保手续，避免重复缴费；

• 已就业但单位未缴纳社保的情况，需单位完成录用手续后由单位统一办理。

2. 材料要求

• 线上办理需上传身份证照片，线下办理需提交身份证原件及复印件；

• 不同城市具体材料可能略有差异，建议提前咨询当地社保部门。

3. 欠费处理

• 停保前需结清欠缴费用，避免影响个人信用记录。

建议优先选择线上渠道办理，若遇操作问题可咨询当地社保部门（电话可通过12333查询）。