以下是海南赶海热门地点的排名及推荐信息，综合多个权威来源整理而成：
一、三亚核心区域
- 蜈支洲岛
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以清澈海水著称，退潮时可见丰富的海星、海螺、海参等生物，沙滩细腻如粉。
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拥有潜水、浮潜等配套活动，被誉为“马尔代夫”。
- 亚龙湾
- 被称为“赶海天堂”，沙滩宽广且海水清澈，适合捡拾海螺、海星及进行水上活动（如潜水、冲浪）。
- 清水湾
- 以广阔海滩和丰富海鲜资源闻名，退潮后礁石滩分布多样，适合家庭和朋友集体赶海。
- 大东海
- 三亚市区附近的海滩，退潮时可见海星、贝壳等，周边配套完善，适合休闲度假。
- 日月湾
- 浪漫氛围浓厚，沙滩细腻且海水清澈，适合情侣及亲子活动。
二、其他热门地区
- 陵水清水湾
- 与三亚清水湾类似，但更具私密性，海鲜种类丰富且环境安静。
- 文昌东郊椰林
- 岛屿型海滩，退潮时可挖螺、拾贝，兼具生态体验与海岛风光。
- 万宁石梅湾
- 被称为“海南第一湾”，沙滩洁白且生态多样，适合潜水与赶海结合。
- 琼海博鳌镇
- 海岸线长且渔业资源丰富，可体验挖蛤蜊、捕蟹等传统活动。
- 潭门湾
- 近8公里优质海岸线，退潮后形成“人海平面”景观，适合潜水与海鲜捕捞。
三、注意事项
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时间选择 ：农历初一、十五后的退潮期最佳，此时潮差大且海鲜活跃。
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安全提示 ：部分区域需注意潮汐变化，避免被困；潜水需提前了解海况。
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环保建议 ：请勿过度捕捞，遵守当地规定保护海洋生态。
以上排名综合了海滩条件、海鲜资源及游客评价，可根据需求灵活选择。
