根据厦门市社保政策，社保缴费具有强制性和不可逆性，一般情况下 不能中途退保或直接退还已缴费用 。以下是具体说明：

一、社保退保的法定情形

1. 退休未缴满15年

若达到法定退休年龄但累计缴费不足15年，且未选择继续缴费至退休，可申请终止社保关系并领取个人账户余额。

2. 重复参保或结束劳动关系

若存在重复参保或与单位解除劳动关系，可申请退还重复缴纳的部分或单位缴费。

3. 出国定居或死亡

出国定居需办理户口注销手续；死亡后，法定继承人可继承个人账户余额。

4. 军人退休或丧失国籍

军人退休或丧失中国国籍可申请退保。

二、退保流程与注意事项

1. 所需材料

需提交身份证、单位盖章的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》等材料。

2. 费用退还规则

• 仅退还个人账户余额（约8%），单位缴费部分无法退还。

• 若为灵活就业人员，个人缴费8%可退还，但整体缴费比例仅为20%。

3. 特殊情况处理

• 断缴后重新参保 ：断缴期间不计入缴费年限，需连续缴费满15年才能享受养老金。

• 未达退休年龄去世 ：个人账户余额可继承，但无法领取养老金。

三、其他建议

• 社保断缴影响 ：断缴可能导致医疗费用无法报销、养老金降低等风险，建议谨慎处理。

• 咨询渠道 ：可通过厦门市社保局官网或线下办事大厅办理退保手续。

综上，若因个人原因中断社保，需符合法定条件并承担相应后果。建议根据自身情况权衡是否继续参保。