根据宁夏社保缴费的相关政策和流程，以下是具体操作指南：

一、缴费方式

1. 线上缴费（推荐）

• 下载“我的宁夏”APP → 进入“一件事一次办页面”选择缴费对象（如城乡居民、灵活就业人员等）→ 核定参保信息并选择缴费档次 → 支持所有银联卡支付

• 通过黄河银行手机APP、农业银行APP或政府服务大厅税务窗口办理

2. 线下缴费

• 银行柜台 ：黄河农村商业银行贺兰网点、农业银行贺兰网点等

• 乡镇民生服务中心 ：居住地乡镇民生服务中心办理

• 社保局 ：户口所在区社保局窗口办理

二、缴费对象与流程

1. 城乡居民基本养老保险

• 已参保人员：通过“我的宁夏”APP选择“养老保险核定历史补缴及特殊身份补缴”模块

• 未参保人员：需先在社保局办理参保登记

• 缴费档次选择：根据经济能力选择“基础档”“标准档”等

2. 城镇职工养老保险（灵活就业人员）

• 需先在“我的宁夏”APP完成参保登记 → 通过电子税务局、银行APP或政务大厅办理缴费

3. 医疗保险

• 通过“我的宁夏”APP选择“灵活就业人员参保缴费” → 填写个人信息并选择缴费类型（如医疗、失业等）

三、注意事项

1. 缴费时间

• 基础养老保险需每月25日前预存费用，支持按季度、半年或一年预存

• 养老保险历史补缴需在参保登记后选择对应模块办理

2. 信息变更

• 变更身份证号、姓名等信息需先到社保局办理变更手续

3. 缴费基数

• 依据当地社会平均工资确定，每年调整

四、特殊情况处理

• 未办理参保登记 ：由用人单位在用工30日内申报，或灵活就业人员直接到社保机构办理

• 缴费缓缴 ：因不可抗力等法定事由可申请缓缴，但需提供相关证明

以上流程综合了线上便捷操作与线下渠道保障，建议优先使用“我的宁夏”APP办理。