职工医保停缴后可通过以下方式补救，具体操作需结合个人实际情况选择：

一、及时补缴

1. 单位补缴

若因单位未缴导致停缴，需联系原单位人力资源部门补缴，通常需提供欠费明细及劳动关系证明。

2. 个人补缴

可携带身份证、社保卡到当地社保局办理补缴手续，部分地区支持线上补缴。补缴时需缴纳滞纳金，金额根据断缴时长计算。

二、转移医保关系

1. 转入地补缴

若因工作调动转移户籍，可将医保关系转入新参保地。转移时个人账户资金可一并转移，补缴后次月开始享受新参保地医保待遇，中断期间待遇可追溯。

2. 灵活就业人员参保

若无法立即找到工作，可转为灵活就业人员，以当地最低缴费标准缴纳医保。需提供身份证、照片及申请书等材料。

三、注意事项

1. 补缴时效

• 3个月内中断 ：可按转入地规定补缴，缴费当月恢复待遇，中断期间待遇可追溯。

• 超过3个月 ：需等待6个月才能恢复待遇，具体以当地政策为准。

2. 特殊情况处理

• 离职人员 ：可申请转为居民医保（需长期未就业且未参保），否则需继续缴纳职工医保或以灵活就业身份参保。

• 欠费补缴 ：2023年7月1日前欠费需提供劳动合同等证明，2023年7月后欠费由税务系统追缴。补缴后次月恢复待遇，欠缴期间不享受医保。

四、建议

• 避免长期断缴 ：医保断缴可能影响退休后的待遇，建议通过单位补缴或灵活就业参保尽快恢复。

• 咨询当地社保部门 ：具体补缴流程、基数计算及待遇享受时间可能因地区政策差异较大，建议提前咨询当地社保经办机构。

通过以上方式，职工医保停缴问题可得到有效解决，保障医疗权益。