单位辞职后转为灵活就业人员，需按照以下步骤办理社保转移和参保登记：

一、社保转移流程

1. 解除劳动关系

首先需与原单位依法解除或终止劳动关系，单位需在30日内办理社保停保手续。

2. 转移社保关系

• 将个人档案转移至人才中心或职介中心；

• 通过人才中心或职介中心将社保关系转入新单位，或直接以灵活就业身份在原参保地办理转移。

二、灵活就业参保登记

1. 选择参保方式

• 职工社保 ：适用于有稳定收入来源的灵活就业人员，可参加职工养老保险和职工医疗保险（外省户籍需提供居住证）；

• 城乡居民社保 ：适用于无稳定收入或不愿参加职工社保的人员，可参加城乡居民养老保险和医疗保险（外省户籍需提供居住证，但无法参加职工医保）。

2. 办理参保登记

• 线上办理 ：通过当地社保平台（如“海易办”APP或海南社保医保公共服务平台）提交个人信息、上传身份证/居住证等材料；

• 线下办理 ：前往社保经办机构窗口办理参保登记。

三、注意事项

1. 避免断缴

离职后需及时办理社保转移或参保登记，避免因断缴影响医保报销；

2. 材料准备

• 本省户籍需提供户口簿和身份证原件；

• 外省户籍需提供居住证和身份证原件；

3. 转移时效

同一城市内社保关系转移可自动衔接，跨省转移需按当地规定办理。

四、法律依据

• 《社会保险法》第二十三条规定，无雇工的灵活就业人员可参加职工医保，由个人缴费；

• 第五十七条和第五十八条规范了用人单位和个人的社保登记义务。

通过以上步骤，辞职后转为灵活就业人员可顺利衔接社保关系并享受相应保障。