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沈阳的社保医保 是可以断交的 ，但断交后会有以下影响：

1. 养老保险 ：养老保险个人账户一经建立，终身不变，无论是否中断过缴费，养老保险个人账户都会累计记录参保人权益，不存在“清零”的说法，也不会清空之前的缴费记录和缴费年限。

2. 医疗保险 ：医疗保险采取累积形式，可以在中途中断缴费，但是在医疗保险中断缴费期间，当事人不享有医疗保险的待遇，生病住院等都必须自费，不享有医疗保险报销的待遇。不过，如果断交时间不超过三个月，可以申请补缴，补缴后次月可享受医疗保险待遇；若超过三个月，则需连续缴纳六个月以上才能享受。

3. 生育保险、失业保险和工伤保险 ：这些保险也是同样，过往的缴费记录和缴费年限都不会清空，只是在断缴期间无法享受相应的待遇。

4. 断交时间限制 ：社保和医保最长可以断交三个月，超过3个月的，只能重新参保。医保的参保年限是不会作废的，参保人在医疗保险年度内，即当年7月1日至次年6月30日，累计中断参保不超过3个月的，可以续缴医保，其中断前后的连续参保时间合并计算，连续缴费。超过3个月的，只能重新参保。

综上所述，沈阳的社保医保可以断交，但断交后需要及时补缴，并注意断交时间对待遇享受的影响。建议在断交前咨询当地社保部门或相关机构，了解具体的政策和操作流程。