城乡医保一年交了两次，属于重复缴费的情况。以下是处理重复缴费的具体步骤和建议：
一、确认重复缴费情况
- 查询参保记录：建议您首先通过医保部门或线上平台（如支付宝、国家医保服务平台）查询自己的参保记录，确认是否在两地或同一地区重复缴纳了医保费用。
- 了解重复缴费的原因：例如，是否在户籍地和常住地分别缴纳，或者因信息错误导致重复缴费。
二、重复缴费的处理流程
提交申请：
- 准备材料：身份证、重复缴费证明、银行卡等。
- 提交方式：可选择前往当地医保管理中心窗口办理，或通过线上平台提交申请。
填写退费申请表：
- 下载并填写《城镇居民基本医疗保险退保申请表》。
- 提交申请时一并提交上述材料。
审核与办理：
- 医保经办机构会对您的申请材料进行审核。
- 审核通过后，您将收到退款通知单。
退款办理：
- 持退款通知单及身份证到指定窗口办理退款手续。
- 或根据通知单上的指引，通过线上渠道完成退款。
三、注意事项
退费条件：
- 退费通常适用于未进入待遇享受期的情况，或因重复缴费、参加职工医保等原因需要终止参保关系的情况。
- 退费可能存在时间限制，请尽快办理。
避免再次重复缴费：
- 确保在户籍地和常住地仅参加一个医保，避免因信息未及时更新导致重复缴费。
- 在更换参保地或变更参保信息时，及时向医保部门报备。
咨询当地医保部门：
- 不同地区的具体政策和流程可能有所不同，建议您直接联系参保所在地的医保管理中心，获取更详细的指导。
通过以上步骤，您可以顺利完成重复缴费的退费处理。如有进一步疑问，可随时咨询当地医保部门或参考相关政策文件。
