社区健康教育的内容主要包括以下几类:
- 一般性健康教育 :
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公共卫生和环境卫生 :包括社区公共卫生和环境卫生、个人卫生、室内外环境保护等。
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饮食卫生与营养知识 :包括饮食与营养卫生、膳食的合理搭配、食物的科学烹调、饮食定时定量等。
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健康基本知识 :包括健康的基本概念、计划生育和优生优育知识、心理卫生、运动与健康等。
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疾病防治知识 :包括高血压病、冠心病、脑血管病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病的预防、症状和体征、治疗、护理、康复等知识。
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卫生服务指南 :包括了解并自觉利用社区卫生服务和医疗卫生防疫机构提供的卫生服务,主动参与健康普查、健康咨询、健康教育、健康促进活动,主动接受预防接种,有病及时就医及就医常识,遵从医嘱,坚持治疗等。
- 特殊健康教育内容 :
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婴幼儿、学龄前儿童健康教育 :包括婴幼儿的喂养、护理方法,母乳喂养的好处,婴幼儿的常见病、多发病防治知识,儿童卫生习惯的早期训练和培养等。
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学龄期健康教育 :包括学龄期儿童的健康知识教育。
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妇女健康教育 :包括妇女各期的健康教育内容。
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中年人健康教育 :包括中年人的健康知识教育。
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老年人健康教育 :包括老年人的健康知识教育。
- 卫生管理法规的教育 :
- 了解法规 :包括了解卫生管理法规,提高责任心和自觉性。
- 健康行为部分 :
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个体行为 :包括饭前便后洗手、每天早晚刷牙、定期洗澡、理发、剪指甲、服装整洁、勤晒被褥、讲卫生讲公德等。
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家庭急救与护理 :包括冠心病、脑血管病急性发作、触电、溺水、煤气中毒的急救,心脏按摩和人工呼吸操作方法,烧伤、烫伤、跌打损伤等意外事故的简单处理。
- 生活卫生知识教育 :
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家庭用药和医学常识 :包括常用药的保管和服用方法,体温计、血压计的使用方法等。
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四害防止 :包括苍蝇、老鼠、蚊子、臭虫、蟑螂等害虫的生活习性、对健康的危害、药物和其他防止方法。
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日常生活卫生常识 :包括按时作息,有规律地工作、学习、娱乐、劳动、运动知识,室内采光、通风、温度、湿度对健康的影响,厨房、厕所卫生等。
- 心理卫生知识教育 :
- 心理状态与健康和疾病的关系 :包括如何调节情绪,保持心理平衡,如何防止和消除紧张刺激,如何正确处理人际关系,如何保持家庭和睦和良好的人际关系等。
通过以上内容,社区健康教育旨在帮助社区居民了解并增强个人和人群的健康知识,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式,从而提高自我保健能力和群体健康水平。